Как ухаживать за кожей лица и волосами весной, когда головные уборы летят прочь, а солнца и ветра становится много?

Зима это стресс, в том числе для волос и кожи. Резкая смена температуры, недостаток витаминов делают кожу лица тусклой, а постоянное ношение головного убора делает слабыми и ломкими волосы. Как пережить весну и встретить лето с шикарной шевелюрой и здоровой кожей? Все просто – следуем правилам.

Важный момент ухода за кожей весной – пилинг. Можно заняться отшелушиванием ороговевших клеток дома или посетить косметолога. Учитывайте, что для сухой и чувствительной кожи достаточно делать эту процедуру два раза в месяц. Если тип кожи жирный, комбинированный или нормальный – каждую неделю. Фото: pixabay.com

Начнем с волос, ведь они гордость любой женщины, в погоне за роскошными локонами представительницы слабого пола прибегают к всевозможным средствам, не жалея денег и времени. Итак, с чего начать? К уходу за волосами весной необходимо подходить комплексно. Есть три основные составляющие, которые необходимы для здоровья волос: питание, витамины, внешний уход.

Питание — это важно. Весна — самое время, чтобы добавить витаминов в рацион. Нельзя забывать о бобовых, рыбе, овощах, фруктах, орехах – эти продукты буквально отвечают за строительство волоса. Витамины. К сожалению, волосам не всегда хватает витаминов из продуктов питания, поэтому весной необходимо пропить курс витаминов. Важно, чтобы в витаминном комплексе содержался биотин, витамины группы В, витамин Е, железо, цинк, кальций. Внешний уход за волосами – тоже важен. Правильное мытье головы и уход с помощью масок – моменты, которыми не стоит пренебрегать.

Светлана, мастер-технолог студии красоты города Серова – «Vesta S», уверена, что в сочетании с «правильными» средствами ухода можно обрести внешность модели из глянцевого журнала. По ее словам, модные прически этой весны – плетения различной сложности, воздушные косы, волосы, убранные назад, псевдокосы, объемные пучки и хвосты с применением цветных прядей.

– В моде остаются современные техники окрашивания, такие как балаяж, шатуш, омбре, многоцветные окрашивания, – подчеркивает Светлана.

Согласны с ней и мастера из салона «Hair FM». “В окрашивании сейчас модно мелтинг, яркие акценты на волосах”, – говорят мастера.

А для того, чтобы волосы лучше росли, ногти были крепче они предлагают использовать желатин.

– Этот продукт изготавливают в большинстве из костей, связок и сухожилий животных путем выпаривания. В результате получают практически чистый животный белок – коллаген. При использовании масок он оказывает сильное увлажняющее и подтягивающее действие, способен незначительно моделировать овал лица и снижать отечность. Внутреннее применение позволяет укрепить и уплотнить дерму. Животный и растительный желатин способен положительно повлиять на выработку собственного коллагена организма, что особенно актуально для процедур пилинга. Рекомендуется пить его совместно с аскорбиновой кислотой (витамином С). Такая комбинация позволяет двум компонентам лучше усвоиться: коллагеновые волокна будут более активно нарастать, – говорят специалисты.

А специалисты карпинской студии загара “ТРОПИКАНА” обращают внимание на момент подготовки кожи к палящим лучам летнего солнца.

– Использование солярия весной может служить подготовкой кожи к летнему сезону, придать ей тон, а естественный загар ложился равномерно. Загорать в солярии нужно со специально разработанной косметикой, чтобы уберечь себя от ожогов. Солярий можно посещать в течение года, но количество сеансов за год не должно превышать 30 раз и самое важное, длительность сеанса должна быть не более пяти минут, в независимости от мощности ламп, – говорят они.

Кожа лица весной нуждается в более тщательном уходе в сравнении с другими временами года. Даже зимой питанию кожного покрова не уделяется столько внимания, как в начале весны. Чтобы хорошо выглядеть, необходимо знать, как подготовить кожу. Самое главное, выполнять четыре основных этапа ухода: очищение, тонизирование, увлажнение/защита и питание.

Как правильно мыть голову весной?

Конечно, мытье должно быть правильным в любое время года, но в весенний период нужно добавить несколько лайфхаков, которые помогут восстановить волосы. Мастер по парикмахерскому искусству Тамара из школы-студии “Все просто”, которая работает в Серове и Краснотурьинске выделяет главные лайфхаки:

1. Прохладная вода. Мыть голову лучше теплой водой, а ополаскивать прохладной. Благодаря прохладной воде поры закрываются, стимулируется кровоток, чешуйки волоса разглаживаются.

2. Нет агрессивным шампуням. Лучше всего использовать органический шампунь, он мягко очищает волосы, при этом не нарушает баланс.

3. Обязательно – маска для волос. Так как весной волосы ослаблены, они нуждаются в качественной подпитке, для этого необходимо использовать качественную питательную или увлажняющую маску. Ее можно подольше подержать на волосах для лучшего эффекта.

4. Нет фену и полотенцам! И без того ослабленные волосы ломаются и секутся, а из-за трения полотенцем и воздействия горячего воздуха этот процесс только усугубится. Лучше дождаться естественного высыхания и лишь слегка досушить волосы теплым или холодным воздухом.

Косметика для волос – что выбрать?

Косметики много, но, увы, не вся она подойдет. При выборе обратите внимание на несмываемое двухфазное средство. Оно используется на слегка влажные или сухие волосы, облегчает расчесывание и увлажняет волосы. Весной нужно приобрести средства с UV фильтром. Термозащита. Хорошая термозащита может спасти волосы, особенно если их часто укладывать утюжком, плойкой и феном. Масло для волос. Конечно, назвать его маслом можно лишь условно. По сути это средство с силиконами, которое способно мгновенно преобразить волосы. Помимо временной эстетический функции, такие масла выполняют защитную функцию.

Три способа помочь волосам самостоятельно:

1. Массаж головы. Одна из самых простых процедур, которую можно проводить самостоятельно в домашних условиях, к тому же она бесплатна, при этом эффект от нее может превзойти ожидания. Кончиками пальцев водите по коже головы несколько минут.
2. Аромарасчесывание – также достаточно простая процедура. На деревянную расческу нужно нанести пару капель эфирного масла и расчесывать волосы в разные стороны.
3. Масляные обертывания и маски. При регулярном применении эти процедуры способны восстановить волосы: придать им блеск и гладкость. Нанесите масло на кожу головы и волосы, после того как волосы полностью оказались в масле, накрываем голову полиэтиленом и теплым полотенцем сверху.

Какие продукты сделают волосы здоровыми?

Для насыщения организма витаминами следует включить в меню: самостоятельно выжатые соки; травяные настои; сезонную зелень; оливковое масло; отвар шиповника; птицу; отварное мясо; морепродукты и рыбу; морскую капусту; соевые продукты.

Как правильно применять очищающие средства?

При использовании косметических средств стоит соблюдать несколько правил: не применять гелевые скрабы, так как обычно в их состав входят фруктовые кислоты. Принцип действия такого средства заключается в растворении ороговевших клеток на поверхности кожи, при этом уничтожается и естественная защита. Уход за кожей весной и все очищающие мероприятия проводят вечером, перед сном. Необходимо соблюдать порядок массажа, чтобы предотвратить растягивание кожи, которой сейчас и так нелегко. Готовый скраб нужно смывать сразу после использования, домашний – через 5-7 минут.

Советы по применению аптечных витаминов:

Витамин A восстанавливает иммунитет организма. Витамин E восстанавливает водный баланс и способствует возрождению гидролипидной пленки, главной защиты кожного покрова. Витамин C защищает кожу от свободных радикалов и возвращает ей тонус и упругость. Витамин B6 снимет раздражение и воспаление кожи.

Универсальные советы по уходу за кожей весной:

–Увеличьте количество выпиваемой в сутки воды до 1,5-2 литров.

– Пополните рацион продуктами, богатыми витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами – красная рыба, семена льна, масло оливы и кукурузы.

– Примите курс минеральных комплексов.

– Проведите детоксикацию кожи посредством лимфодренажа, посещения бани или сауны.

– Умывайтесь только кипяченой водой, можно добавить в нее травяные отвары.

– Откажитесь от спиртовых лосьонов, они слишком агрессивны для истонченной после зимы кожи.

– Применяйте кремы с УФ-фильтрами с SPF не ниже 15 единиц.

– Обязательно приобретите мягкий тоник на основе мицеллярной или минеральной воды.

– Особое внимание уделите коже вокруг глаз, обеспечьте ей дополнительное питание.

– Пользуйтесь жирной гигиенической помадой для губ с витамином Е.

Доверимся профессионалам

Уход за лицом весной в салоне – это лучшее, чем вы можете помочь своей коже. Вот наиболее действенные:

1. Биомеханическая стимуляция. С ее помощью создается направленное давление на ткани кожи для притока крови. Тем самым улучшается питание эпидермиса, а кожа приобретает здоровый цвет.
2. Микротоки. Активируют внутриклеточные процессы, за счет чего наблюдается лифтинг-эффект. Примечательно, что микротоковую терапию можно использовать, в том числе, для зоны вокруг глаз.
3. Ультразвуковой фонофорез. Активирует клеточный обмен, ускоряет процессы регенерации, уменьшает отечность, повышает адсорбцию (поглощение полезных веществ).
4. Мезотерапия. Увлажняет и тонизирует кожу, улучшает цвет лица. Обогащает питательными микроэлементами.